摸摸自己的小肚腩,我们一起来深究下,这些年让我们胖起来的原因吧。
!吃!不注意。
?早点得吃好
大冶人吃早点有两种情况,一种是态度坚决的不吃,连中午饭一起并了;还有一种光是早点就是“一大碗”,不管是米线卷粉,还是豆浆油条,总之不吃好吃到过瘾不罢休,看外国人几片面包一杯牛奶,小掌不禁感叹:这能吃饱吗?
?中餐得吃饱
都说午饭要吃饱,可没说要准时吃啊。大冶人的午饭说来也很随意,什么时候饿什么时候吃,连早点一并吃是常事。这就有问题了,一来饮食不规律,二来容易暴饮暴食,下午再吃点零食,你说这能不胖吗?
?晚餐吃不少
大冶人的晚餐喜欢下馆子,随便吃个什么都行,都说晚餐要吃少吃清淡,可我们大冶人无肉不欢。更别说三天两头就得“吃席”更是一桌一桌的宴席,这肥怎么减嘛。
?宵夜跑不了
大冶人有多爱夜市烧烤不用小编多说了吧,是大冶式肥胖最主要的特点。晚上九点十点是夜市生意最红火的时候。
!喝!太随意。
?开心我要喝一杯
作为大冶人,酒量没话说。小酌助兴是人生快事,可大冶的许多哥弟姐们是每天都要来两场酒局,啤酒都是论打喝,这一天一天的,“啤酒肚”不就出来了。
?无聊我要喝一杯
除了喝酒,咖啡、奶茶、冷饮也是大冶人的心头肉。大冶大大小小的奶茶店不计其数,都说易胖体质的人喝水都会胖,那么喜爱喝奶茶的小掌是不是没救了?
!玩!迈不开腿。
要说呢,大冶人是很喜欢运动的。这运动分为室内运动和室外运动,市内运动是在家里打麻将,室外运动则是在郊外打麻将。每次和朋友家人商量去外面玩,最后的结果都变成换了一个地方打麻将。
除了打麻将,KTV和泡吧也是大冶人喜欢的娱乐方式,可这两个地方似乎都和酒分不开,于是乎大伙一高兴又喝上了。减肥的事?明天再说吧。
!乐!健康才能快乐。
以上这些都是大冶人找乐子的方法,也是大冶式肥胖的主要原因。小编越来越觉得,在大冶上了年纪的人反而比年轻人活得健康,他们早起早睡早锻炼。广场跳舞、晚饭后散步。年轻人由于工作繁忙应酬多,常常忽略了逐渐凸显的肚皮,几年不见瘦子就成了胖子。
大冶人长胖十宗罪1、早餐肯定要吃饱,米线卷粉少不了
2、早餐肯定来不及,昨晚宵夜还存积
3、一日三餐不规律,中餐早餐要合并
4、辣椒真的好下饭,一顿要吃三碗半
5、油腻腻的最舒服,吃饭不能没的肉
6、夜市摊摊最喜欢,一吃吃到店门关
7、晚上白酒和啤酒,是兄弟就来一口
8、姐妹见面话不停,奶茶一喝一日去
9、麻将打起好舒心,坐起谁喊都不应
10、二三十岁不动弹,爷爷奶奶广场逛
(图文来自网络)(小编:柳烟)
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