美好的食物

可以治愈一切

最近全球15大治愈食物出炉

中国上榜的食物竟是它？

1

澳大利亚食物酱

Vegemiteontoast

澳大利亚

由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料。作为澳大利亚人气很高的发酵食品，对治疗感冒很有效果。

2

鱼片粥

Fishporridge

新加坡

将鱼肉切成薄片，和生姜一起放入粥内。还可加入酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。

3

印度米豆粥

Khichdi

印度、巴基斯坦

将大米和豆子熬制而成的粥，也可加入印度酥油和炼乳一起食用。

4

花椰菜浓汤

Cauliflowersoup

挪威

花椰菜中含有大量的维他命C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质。特别是花椰菜中的维他命C在加热后流失较少，非常适合煲粥。

5

酵母面包酱

Marmiteontoast

南非

用啤酒酵母发酵，是类似于黑色果冻的发酵食品，含有维他命B等多种维他命和营养素。

6

鸡肉粥

ArrozCaldo

菲律宾

加入鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥。虽然与韩国的参鸡汤和鸡粥类似，但据添加的调料不同，味道也千差万别。

7

碎面

Pastina

意大利

意大利面的一种，形态小种类多样。一般在西式粥中加入煮熟的该面食用。

8

越橘

Bilberry

芬兰

越橘就是北欧蓝莓，芬兰的山林里分布着很多越橘树，传统的芬兰人用越橘果实治疗各种疾病。据说对于心脏病、大肠癌和消化疾病的预防都有不错效果。

9

芋叶椰奶汤

Rourou

斐济

将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可以为身体补充必要的营养成分。

10

鸡汤面

Chickennoodlesoup

美国

放入面条的鸡肉汤是美国人在感冒或者不舒服时的最佳选择。

11

日式粥

Okayu

日本

只加入大米和水制成的日式粥。这是专为病人准备的食物，也可加入梅肉来提升营养。

12

俄罗斯甜菜浓汤

Borscht

俄罗斯、东欧国家

以红色或紫色的蔬菜为主要原料，富含维他命、膳食纤维、以及镁和钾等微量元素。

13

姜汁汽水

Gingerale

美国、加拿大

加入生姜的碳酸饮料，不含酒精。生姜可以使身体温暖，提高消化功能。对腹泻和咽喉炎疗效佳。

14

墨西哥香辣汤

Menudo

墨西哥

西式汤中加入智利辣椒，再放入牛肉和内脏一起熬制的汤。作为解酒汤，对解除宿醉很有效果。

15

汤面

中国

汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。营养成分丰富，可在面汤中加入面、蔬菜和鸡蛋。

图文来源于网络

编辑：静静责编：卡卡

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