北京白癜风医院哪些好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

昨天

北京冬奥会闭幕

赛场内外

有太多精彩瞬间值得回味

他们的微笑“火”了

2月3日，冬奥会开幕式前夕，黄石青年郑捷带着灿烂自信的笑容出现在央视《焦点访谈》节目中。不仅如此，2月4日，在聚焦全世界目光的冬奥会开幕式上，他作为执旗手，幸运地站在国际奥委会主席巴赫的身后，他和小伙伴们的微笑“火”了，还上了热搜。

为何郑捷能幸运地成为一名执旗手？他又是如何练就“15分钟长时间微笑”的技能？2月19日记者连线远在北京的郑捷，了解更多关于这位“微笑男孩”背后的故事。

2月4日晚，北京鸟巢，年冬奥会开幕式正在举行。在郑捷的家乡大冶，他的家人坐在电视机旁，屏住呼吸，盯着屏幕，生怕错过任何一个细节。当屏幕中出现执旗手郑捷时，一家人激动得飙泪，父母双双拿出手机拍照，记录着这一荣耀时刻。

“我的儿子笑得真好看！”母亲刘红玲通过电视屏幕，发现儿子幸运地站在国际奥委会主席巴赫的身后，时刻保持微笑，她乐得合不拢嘴。

“他们怎么可以一直笑这么久，表情丝毫未变呀？”随着时间一分一秒地过去，父亲郑志家在心里替儿子和其他执旗手们捏了一把汗，生怕镜头拍到哪一个小伙不笑了。

事实上，长约15分钟的致辞环节，郑捷和执旗手们全程微笑，完美地用诚挚的笑容向全世界观众展现出中国青年的自信，传递出中国人民的友好。

为此赞叹和深受感动的，不仅有郑捷家人，还有每一位守在电视机前的观众。

郑捷告诉记者，表演结束后，他看见带队老师在集中区远远地朝他们挥舞着手机，激动地大喊，“你们上热搜啦！”

大家刷起了微博，没想到他们的微笑感动了全网，“微笑男孩”火了！

“这种感觉太奇妙了!”半个月过去了，郑捷依旧兴奋。他回忆道，“当时开幕式上很多引导员是清华、中戏、北师大的学生，他们纷纷跑过来，抢着跟我们合影。”

开幕前两天换进“C位区”

郑捷是个活泼开朗，特别爱笑的狮子座男生，今年20岁，是中国公安大学侦查学专业大二学生，曾就读于大冶实验小学、大冶实验中学和大冶一中。

这是他第一次担任执旗手。郑捷告诉记者，自己很幸运，2月3日，央视《焦点访谈》节目播出了开幕式演员们在备场区的生活状态，执旗手小伙伴接受记者采访时，他有幸也露了脸。而他能在开幕式致辞环节出镜，源于开幕式前两天的最后一轮选拔。

郑捷介绍，执旗手一共经历了三轮严格选拔，除了身高厘米以上的硬性要求，导演组还要考核他们的身形仪态、表情管理、精神状态、表达能力等。

郑捷身高厘米，体重67公斤，自信大方，能言善道的他顺利通过每一次选拔，最终成为93名执旗手中的一员，担任牙买加国旗的执旗手。

起初，郑捷并不在出镜的“C位区”。2月2日，导演临时组织执旗手列队，要求所有人微笑，并从队伍前面慢慢走过，逐一“验收”他们的训练成果。这一次，郑捷从第28名的位置调整到第8位，进入出镜区。

长时间微笑的秘诀

对职业演员而言，保持微笑是基本功，可对于这群大学生，如何练就长时间保持微笑的技能？

郑捷介绍，之前按照开幕式流程来预计，致辞环节控制在15分钟以内，意味着大家顶多只需要保持15分钟的微笑。“没想到当天这一环节比预期时间延长了一点点，但大家都努力做到了保持笑容不变。”郑捷说，当时镜头拍到有位执旗手没忍住，嘴巴抿了一下，把网友们逗乐了。”

微笑能坚持这么长时间，实属不易。

郑捷告诉记者，执旗手大多来自中国公安大学，大家习惯了保持日常训练的严肃表情。这次冬奥会开幕式，需要展示中国青年最阳光，最青春的一面，和往常的表情管理大不一样。最初同学们踊跃报名参加，但很多同学因为不太会笑，表情僵硬被淘汰。

训练期间，导演组为了让大家笑得好看又自然，可谓绞尽脑汁。执旗手被分成两两一组，面对面站军姿，互盯对方的脸时，大家不由自主地笑起来。老师让大家记住自己笑的感受，琢磨如何控制面部肌肉。而训练笑容持久度难度最大。因为笑得太久，容易变成皮笑肉不笑的假笑，有时面部肌肉还会发抖、抽搐。导演教大家，控制面部肌肉时不能用力过猛，表情要保持自然，心里想着特别开心的事，只有发自内心的笑才有感染力。

训练和彩排时，每位执旗手戴着耳机，能听到导演不断逗乐，帮助大家消除紧张，强化长时间微笑的肌肉记忆。

“我从小就是乐天派，爱笑会笑是我的天赋吧！”郑捷也透露了自己的秘诀，“让自己全然沉浸在冬奥会的氛围里，如果笑累了，就在脑子里添加一些过往幸福甜蜜的回忆。”

在训练的同时兼顾学业

“入场时，我能听见自己的心跳。”郑捷坦言，即便经历了长期的举旗、挥旗等体能、技能训练，第一次参加如此盛大的表演，不可避免还是会紧张。

“当我踏上‘鸟巢’地屏的那一刻，强烈的骄傲和自豪感喷涌而出，弥漫全身，迅速取代了紧张，让我变得镇定。当时我对自己说，我一定要发挥最佳状态，完美地完成这次任务。”

开幕式上，92名执旗手挥旗时干净利落，整齐划一，执旗时身姿挺拔，面带微笑，从容坚定，让全世界观众记住了中国青年充满朝气的模样，也记住了他们自信的微笑。

“为了这一天，我们刻苦准备了4个多月。”郑捷回忆，3米高的实心铁旗杆，约有十几斤重，要使旗杆在行进过程中直立不倒，且在执旗时保持住，对执旗手要求很高。看似简单的动作，实际经历了成千上万次高强度训练。整个训练过程中，体能训练贯穿始终，训练开始前热身跑三四公里，随后还有大量俯卧撑、仰卧起坐等体能动作要完成。”

“我们在学校训练了2个月后才去”鸟巢“合练。早上7点多起床出发，参加11点的合练，通常晚上11点左右才结束。最晚的一次，凌晨1点多才坐上返校的通勤车。”他回忆，为了不影响学业，每次结束训练返校后还要挑灯夜学，复习备考。

郑捷表示，能亲历冬奥会开幕式，向世界展现中国青年自信昂扬的精神风貌，令他感到无上光荣和自豪，而这次能圆满完成执旗任务，让他的身体素质、精神意志也经历了一次很大程度的考验，并得到提高。对于未来，他充满期待，“我会继续努力，为祖国和人民贡献自己的青春力量。”

（来源：东楚晚报）

更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。